අධ්‍යාපනික ලිපි

සෞඛ්‍යය

මනස පුහුණු කිරීම

අවමවාදී මනසක් – සන්සුන් ජීවිතයක් !

මට කවුරු මොනව කීවත් මම හිනාවෙලා ඉන්නවා.

මගෙ වරදක් නම් අනිවාර්යයෙන් ම හදාගන්නවා.

මගෙ වරදක් නැත්නම් ඒ කෙනා ගැන අනුකම්පා කරලා අමතක කරනවා .

Read More »
සෞඛ්‍යය

මාව පරිස්සම් කරගැනීම කොයිතරම් වැදගත් ද?

මම සතුටින් නම් විතරමයි මා වටේ ඉන්න අය සතුටින් ඉන්නේ වගේම මට සතුට බෙදන්න පුළුවන් .
ඒ නිසා මම සතුටින් තියන එක ප්‍රථම රාජකාරිය කරගන්නවා.

Read More »